"Живая нить "

Оздоровительно-образовательная программа

"Живая нить"

Руководитель: Солдатенкова Виолетта Александровна педагог дополнительного образования I категории. Дипломант городского конкурса «Доступная среда -2011»

            Программа рассчитана на 2 года обучения для детей 7 - 14 лет.

            Целью программы является формирование у детей потребности в здоровьетворении, овладение ими навыками саморегуляции физиологических процессов организма, формирование привычек здорового образа жизни и культуры отношения к своему здоровью.

            Систематические занятия в кабинете способствуют стабилизации патологических процессов, укреплению систем организма. Оздоравливающие упражнения и комплексы проводятся с использованием корригирующих поз, комплексов по укреплению мышечного "корсета".

            С целью привития устойчивого интереса и навыков здорового образа жизни проводятся игры, рекомендуемые при нарушении осанки, плоскостопии, снижении остроты зрения и заболеваниях органов дыхания, занятия на тренажёрах и с массажёрами.

            На занятиях воспитанники узнают о правильном режиме дня, диафрагмальном и рефлекторном дыхании, закаливающих процедурах, проводят босохождение, учатся определять пульс, обучаются правильной осанке, комплексам упражнений, правилам работы с массажёрами и на тренажёрах.

            По окончании учебного года у детей наблюдается:

·                     Повышение защитных сил организма.

·                     Формирование готовности здоровьесбережения.

·                     Профилактика патологических нарушений со стороны стопы и позвоночника.

·                     Освоение детьми способов проведения диагностики совего здоровья, комплексов оздоравливающих упражнений, основ правильного диафрагмального дыхания, закаливающих процедур, режима дня.